Promenade

Marcher c'est bien, c'est agréable. J'aime bien sortir marcher pendant une heure ou deux. C'est le temps de la distraction, le temps de la réflexion. Pour avoir pendant longtemps pratiqué la course à pied, courir dans sa ville ou marcher n'est pas la même chose. Lorsque l'on court, on est concentré sur soi, son souffle, sa foulée, sa vitesse, et on n'est donc beaucoup moins à l'écoute de ce qui nous entoure que quand on marche. En plus quand on court tout défile plus vite. Marcher permet de vraiment faire une pause et regarder autour de soi. On marche au rythme que l'on veut, il n'y a pas de compétition, et on peut en plus s'arrêter si on veut pour admirer les paysages. Voyager c'est bien aussi, il faut un peu d'argent quand même pour aller dans une ville ou un pays qui nous fait rêver. Marcher est un moyen je trouve de voyager, toute l'année, à pas cher ! Le temps est pour nous lors d'une marche, on a l'impression que le temps s'arrête même. Privilège rare dans un monde qui fonce à cent à l'heure, où l'on nous vend sans cesse des nouvelles technologies, de l'intelligence artificielle, et des algorithmes pour diriger nos vies. Quand on marche, on décide seul où l'on va, on pense à ce que l'on veut, on peut rêver. On n'est connecté à rien, ou plutôt on est connecté à soi et à ce qui nous entoure, notre ville ou la nature. Un vraiment moment de calme et d'évasion.