Le sport un moment de liberté

Voilà tout est dit, il n'y a rien à ajouter ! Non ... Je veux parler du sport que l'on pratique pour soi, sans contraintes, pas du sport que l'on pratique de manière traditionnelle, souvent en club, très souvent dans une recherche de résultats et de performances. On peut appeler ça sport-loisir, ce n'est pas péjoratif, c'est simplement une autre manière de faire du sport, qui fera sûrement de plus en plus d'adeptes parmi les sportifs dans les années à venir. Parmi les sports que l'on peut pratiquement pour soi, librement, à son rythme, il y a bien sûr les sports individuels, mais les sports collectifs sont aussi concernés. J'ai plus envie de parler des sports individuels car je les connais mieux et car ils sont plus faciles à pratiquer, pas besoin de donner rendez-vous à un grand nombre de personnes, on pratique un sport, seul ou à deux-trois quand on veut.

Cela peut être de la course à pied, de la randonnée, du VTT, de la natation, de la gym douce, etc ... On pratique alors le sport à son rythme, pendant la durée qu'on veut, sans objectifs de performances. Juste pour le plaisir de bouger, de faire un effort physique que l'on aime bien, pour sentir la liberté. Cela tranche avec le monde professionnel ou scolaire où l'on doit toujours avoir des résultats, où une certaine pression existe. Un moment de sport est là au contraire pour prendre, vivre une voie opposée. Une voie où le plaisir et la liberté sont les maîtres-mots. C'est accessible à toutes personnes en bonne santé, il suffit de commencer doucement et de manière raisonnable. Après on peut prendre quelques conseils dans des magazines ou auprès d'amis sportifs pour améliorer sa pratique, dans le but de la rendre plus sûre et agréable.

Le sport traditionnel est incontournable bien sûr, mais il y a de la place pour une autre forme de pratique du sport, plus libre, plus douce, plus simple. La société évolue en général, les nouvelles générations aspirent souvent à des changements, à de la nouveauté, je crois que cette façon de faire du sport fera de plus en plus d'adeptes dans les prochaines années !